fbpx

POLE DANCE ONLINE

Komplexní online trénink pro začátečníky i pokročilé pod vedením profesionálů

Trénujte s námi Pole Dance Online

a díky benefitům, které tím získáte se zlepšujte rychleji než kdy dříve

ÚSPORA ČASU

Pole dance jasně, přehledně a na jednom místě.

VHODNÉ PRO KAŽDÉHO

Postupně vás provedeme od úplných základů, až po nejnáročnější prvky.

UNIKÁTNÍ SYSTÉM VÝUKY

Sestavení komplexního tréninku u vás doma, bude s náším online kurzem hračka.

ÚSPORA FINANCÍ

Získáte osobní trenéry 24 hodin denně a 7 dní v týdnu jen za pár stovek měsíčně.

ÚSPĚCH DÍKY VĚDOMOSTEM

Úspěch tkví v píli a vědomostech, které vám předáme z první ruky od zkušených profesionálů.

Systém motivace

Náš ukazatel postupu kurzy zajistí, že své zlepšení můžete vidět i v přehledné, grafické podobě.

Jak funguje Pole Dance Online

Toto video vám pomůže zorientovat se na našem webu. Dozvíte se, jak získat přístup k lekcím ZDARMA, nebo jak si aktivovat členství a získat tak okamžitý přístup ke kompletnímu obsahu Pole Dance Online.

Systém výuky

Bonusová videa

  • Vytvořeny jako pomůcka k lekcím a konkrétním prvkům
  • Pomohou vám vyhnout se mnoha zbytečným chybám
  • Mentorský program našich lektorů
  • Doporučujeme zhlédnout před začátkem každého kurzu

Warm Up (rozcvičení)

  • Minimálně 2 videa v každém kurzu

  • Náročnost stoupá úměrně s kurzem

  • Desetiminutová délka s důkladnou instruktáží

Lekce

  • Sada videí s tréninkem konkrétních prvků
  • Rozděleny do pěti kurzů (úrovní) dle obtížnosti
  • Každý kurz obsahuje průměrně deset lekcí
  • Obsahují ukazatel vašeho postupu kurzem
  • Každý kurz je zakončen choreografií

Cool Down (protažení po tréninku)

  • Minimálně 2 videa v každém kurzu
  • Prevence proti zranění po tréninku
  • Desetiminutová délka s důkladnou instruktáží

Dostanete okamžitý přístup k online lekcím

Videa můžete sledovat 24 hodin denně ve svém mobilu, tabletu, počítači nebo TV

Lektoři Pole Dance Online

DENISA KUDLÁČKOVÁ

Zakladatelka a hlavní lektorka portálu Pole Dance Online. Majitelka pole dance studia One2one. Školící lektor Pole Dance Academy - ČSPDF. Cetrifikovaný Pole Dance a Fitness instruktor. Absolventka Taneční konzervatoře Brno (diplomovaný specialista oboru tanec)
🏆  3 zápisy v české knize rekordů
🏆  Dvojnásobná vítězka Pole Art České Republiky
🏆  Absolutní vítěz Pole Battle Europe Battle league

ROMAN GEMROT

Průkopník mužského Pole Dance v ČR. Majitel pole dance studia One2one. Školící lektor Pole Dance Academy - ČSPDF. Cetrifikovaný Pole Dance a Fitness instruktor.
🏆  Vítěz Pole Art České republiky 2018
🏆  Vícemistr České republiky Pole Sport
🏆  Vícemistr České republiky Pole Art Duo
Kurz Handstand s Romanem připravujeme na rok 2020