fbpx

2. lekce - Základní úchopy

Mírně pokročilí | Zpět na přehled lekcí

PDO - MP - 2

PDO - MP - 2

    Obsah lekce a váš pokrok

    • Označit lekci jako započatou
    • Základní postavení
    • Krok kolem tyče
    • Chůze kolem tyče
    • Pirueta o 180°
    • Pirueta o 360°
    • Sjezd
    • Označit lekci jako dokončenou

    Popis lekce 

    Ve druhé lekci nás budou čekat další varianty prvků, které jsme se doposud naučili. Projdeme si jak statické, tak spinové prvky. Vše zatím hlavou nahoru.

    Nezapomínejte se občas vrátit také k základům a věcem, které Vám tolik nešly a potrénovat je. Nezapomínejte i na pravou a levou stranu. 

    Tak pojďme trénovat :)