Bonusové video č. 1

Mírně pokročilí | Zpět na přehled lekcí

Pole dance bolí, štípe a pálí

Z pole dance se občas dělají i modřiny nebo spáleniny. Proč tomu tak je a čemu se vyvarovat, se můžete doslechmout zde.

  • Modřiny
  • Zbytečné modřiny
  • Spáleniny
  • Vydržte
  • Je to o zvyku