fbpx

Sladké dezerty bez výčitek č.8

Low carb (proteinový) koláč

Mlsat se dá i bez výčitek. Péct můžete bez mouky i bílého cukru. Jak jednoduše zkombinovat pár ingrediencí a vytvořit z toho chutný bílkovinový koláč? 

Co budete na koláč potřebovat? 

Dochutit můžete čímkoliv, co máte rádi 🙂

Postup:

  • Kromě ovoce, vše dohromady smícháte. 
  • Pečetě cca 15 min v troubě, předehřáté na 200°. Posypete lesním ovocem. 
  • Tento koláč se hodí ke snídani nebo jako svačinka během dne. Je to chutná mňamka, která Vám dodá potřebné bílkoviny 😉

Budeme moc rádi, když se s námi o své výtvory podělíte. 🙂  Přejeme Vám příjemné pečení a především pevné zdraví! 🖤